nie wiem

Jeśli masz kasę na leczenie w dobrych klinikach to szanse że się wyliżesz są duże. Zawodowi fajterzy mają zapewnioną opiekę więc często wracają do sprawności. Ja z własnego doświadczenia wiem że lecząc się na koszt państwa jest o wiele trudniej dojść do siebie W styczniu skręciłem kolano na treningu, do dnia dzisiejszego pełnej sprawności nie [...]

Jak wyżej. Jednak osobiście czuję się nieco lepiej psychicznie, kiedy wiem, że mam jakiś izolat, w którym ilość węgli tłuszczów jest z założenia mocno obniżona, przez to bardziej pasuje przy gubieniu masy. Nie są to jednak aż takie ilości, abyś musiał sie nimi zbytnio przejmować, jednak zwracaj uwagę na to, żeby węgli tam za dużo nie było, bo [...]

[...] Rodzynki suszone 50 1 0 32 139 Ser twarogowy chudy 50 10 0 2 50 oliwa z oliwek 10 0 10 0 88 razem 410 30 22 106 744 2posilek w szkole wiec nie bardzo wiem czym zastapic moze jakies propozycje?? Jogurt naturalny 2% tłuszczu 200 9 4 12 120 Banan 200 2 1 44 190 razem 400 11 5 56 310 3posilek (przed [...]

[...] Sorki, że się wkurzam,ale sama też tak kiedyś robilam i wiem do czego to prowadzi. Odrobisz więcej niż stracisz w 2 razy szybszym tempie, a jak drugi raz podejmiesz taką głodówkę twój organizm nie będzie już na to reagował. Co do masy mięśniowej - sądzisz, że tak łatwo jej nabrać? Pomijam już podstawowy fakt, że mięśnie spalają tłuszcz...

a powiem ci ze to nie jest takie bezmyslne walenie w worek. bo walenie wiem ze nic nie daje

Dlatego pisałem o amatorskich bo wiem że na mistrzostwa polski nie ma co :) Tak chciałem się tylko sprawdzić z czystej ciekawości

Jedyne co wiem wcześniej jadłem o wiele mniej a nie cudem a teraz więcej ale z tych wilczen powinienem chudnąć :/ a brak efektów a wręcz przeciwnie

Z tego co wiem to 100 capsow kosztuje ok 30zl. Sprobuj bo moze cos zadziala, ale nie spodziewaj sie cudow po suplu za 30zl (wogle raczej niczego sie nie spodziewaj).

no dobra nogi to wiem juz, zwracam honor faktycznie zle musialem spojrzec, ale cwiczen na "szyje" nie moge znalesc, czyzby nie bylo ich wiecej niz wznosy barkow?

wiem ze pak to wit+min a stak booster. tylko pak to nie jest zwykla kombinacja podstawowych witamin jak np te z olimpu. Chodzi mi o to ktory z tych dwoch suplementow przyniese wiecej pozytku. Najlepiej by bylo wziac obydwa na raz, ale niestety takiej opcji na razie nie ma

tluszcz spala sie z calego ciala rownomiernie, nie miejscowo. spalanie tluszczu zalezy dodatkowo od bilansu kalorycznego w diecie, same cwiczenia sa niewystarczajace. tyle wiem. jesli sie mysle, to niech mnie ktos poprawi

Tak wiem, ale nawet i po tym robi mi się "oko cyklopa" , tak reaguję na kakao pod każdą postacią. Taki mam organizm, ale nie wszyscy tak maja także również polecam kakao. Dziś na kolację dodam do twarogu a niech tam.

z tego co wiem mięśnie " ładują" się kreatyną tylko do pewnego momentu potem każda kolejna dawka jest już tylko filtrowana przez nerki i wydalana przez co obciąża je co do tego co piszesz różne formy kreatyny ( mono czy jabłka) jak i również różne składy stacków na każdego działają inaczej dlatego trzeba dobrać odpowiednią dla siebie metodą prób i [...]

No tyle i to ja wiem ale ja sie spytałem czy ktos mi te skróty przetłumaczy i rozwinie a nie oceni tanite :)

nie pamietam - to byl taki trnieng dla urozmaicenia bo caly czas jade hst ale wiem ze bylem dosyc zadowolony:)

Metka z LL jest bardzo dobra. Podobnie prop. Reszty sam nie probowalem, ale wiem, ze chwala tez stan zarowno inj, jak i tab.

Wiem ! ale mam bardzo szybka przemiane materii ! a niechce brac w tym wieku suplementów !! chociaz jakbyscie jakies wskazali ktore by mi pomogły a nie zaszkodziły moze bym sie skusił ! do tego mam 1 siłownie w tygodniu to moze na masie bym przybrał ;p Pozdrawiam

ja również pije często nawet gainera na noc i pochłaniam bardzo dużo kalorii ale to jeszcze nie powód żeby każdemu proponować monstrualne dawki węgl. przed snem i to takiej osobie która obawia się nabrania tłuszczu, ja również lubie eksperymenty i je robie od lat no i dlatego wiem co jest najlepsze dla mnie a co może mi zaszkodzić a tym bardziej [...]

Meta,wino,cypek,prop,enan,deca,oxa,ale tu podsypka metką w opak.phenoma kończone zawsze hcg i clomem.Wiem,ze zawracam dupe,ale to objaw andro pewnie-;)hehe/ostatni cykl sierpień 13 / 6tyd prop 1eod .Razak,ale nie na 100%

nie mam pojęcie ile wejdzie na łyżke stołową. wiem że sie ciężko dokopać ostatnio zamawiałem SWG4000 3kg w sklepie SFD i miarka była na samym spodzie ale jakoś sie dokopałem (użyłem w tym celu rękawiczki chirurgicznej hehe ale sie udało ) >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke [...]